Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gvbortolucci
Журнал
05 апр 19
Gvbortolucci- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя Gvbortolucci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eita que o dia começou muito bem.... Alegria de mais tô chegando la... Glória a Deus!!! #FaltaPouco #garraleonina
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1306 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 76,63г | Углев: 97,18г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3).
Обед:
McDonald's Batata Frita (Média), Polenta Frita, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Big X Picanha Picanha Salada Burguer, Pepsi Pepsi, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Triunfo Bolacha de Maizena, Lacta Bis (7g).
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gvbortolucci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю