theonlyrealperson- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

124,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1678 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 97,24г | Углев: 109,01г. Завтрак: P3 Portable Protein Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Carrots. Обед: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Brownberry Country White Bread. Ужин: Daisy Sour Cream, Beef Stew. Перекус/Другое: Beer, Clementines, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0. подробнее ...

4160 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса