co.ma- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1367 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 81,75г | Углев: 112,23г. Завтрак: Pomme Golden, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Обед: Entremont Gruyere, Pain, Fromage, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). Ужин: Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Перекус/Другое: Bordeaux, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges. подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса