Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2126 ккал
|
Жир: 69,64г | Белк: 117,33г | Углев: 262,04г.
Завтрак: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Мёд, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Домик в деревне Сметана 20%, Pasta Zara Cavatappi, Heinz Salsa Соус, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Блинчики из Рисовой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pasta Zara Cavatappi, Чудесный Край Сушки Простые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Лук, Болгарский Перец, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Рафинад, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творожная Начинка с Медом, Блинчики из Рисовой Муки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Pretto Сыр Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
