Laura1602- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя Laura1602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

408 ккал

Жир: 13,28г | Белк: 28,59г | Углев: 42,83г. Завтрак: Café, Café com Leite Integral. Обед: Yoki Farofa Pronta, Vatapá, Camil Feijão Fradinho, Peixe Cação. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura1602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura1602- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

Laura1602-Изменение Веса