bktdgrmnc- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя bktdgrmnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

997 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 53,57г | Углев: 132,89г. Завтрак: Namet Macar Salam, Balparmak Ballı Mix, Kepekli Ekmek, Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Altın Lezzetli Elma. Ужин: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salça, Soğanlar, Bulgur, Ayçiçek Yağı, Kabak, Hürrem Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Lavaş, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bktdgrmnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bktdgrmnc- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

bktdgrmnc-Изменение Веса