filatti- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя filatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как-то медленно уходит вес☺️ Решила походить в зал. Начала с йоги, посмотрим что получится🤔

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1425 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 72,29г | Углев: 157,11г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Nescafe Cappuccino (240мл), Горбуша Ломтики под Вакуумом, Омлет с Молоком. Обед: Капуста Белокочанная, Гречка с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хачапури с Сырной Начинкой. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Першинский Кефир 2,5%, Чернослив, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filatti- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

filatti-Изменение Веса