Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
26 июн 08
Smilesong- Журнал, 26 июн 08
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2008
139,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2008:
1881 ккал
Жир: 149,50г | Белк: 100,87г | Углев: 33,53г.
Завтрак:
bacon, fish oil pills, tea.
Обед:
diet coke, cucumber, Provolone Cheese , turkey ham.
Ужин:
crystal light, splenda, cream cheese, heavy cream, strawberries.
Перекус/Другое:
water, almonds.
подробнее ...
4982 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю