Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilenia98
Журнал
05 апр 19
smilenia98- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя smilenia98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1521 ккал
Жир: 65,96г | Белк: 53,81г | Углев: 182,63г.
Завтрак:
Café con Leche de Soja, Bocadillo.
Обед:
Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Videca Piña en Su Jugo.
Перекус/Другое:
Pan de Leche, Consum Galletas con Trocitos de Chocolate, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilenia98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю