smilenia98- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя smilenia98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1521 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 53,81г | Углев: 182,63г. Завтрак: Café con Leche de Soja, Bocadillo. Обед: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Lentejas Cocidas. Ужин: Videca Piña en Su Jugo. Перекус/Другое: Pan de Leche, Consum Galletas con Trocitos de Chocolate, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilenia98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilenia98- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

smilenia98-Изменение Веса