bauchtanz oma- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1707 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 59,17г | Углев: 226,19г. Завтрак: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Linessa Light Salami 1A, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Ужин: Ei, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Перекус/Другое: Manner Original Neapolitaner. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса