Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 77,17г | Белк: 131,38г | Углев: 213,59г.
Завтрак: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Курага, Черная Смородина, Корица, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Липовый, Жареное Яйцо. Обед: Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Редька, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. Перекус/Другое: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina Shev-Изменение Веса
|
