marrisochi- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1452 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 76,94г | Углев: 231,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пастила Классическая без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Толстолобик в Томатном Соусе, Геркулес Монастырский. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Мёд, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Икра Баклажанная. Ужин: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Boombar Candy, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сладкая Свекла, Яблоко Сушеное, Пастила Классическая без Сахара, Сельдерей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Сушеное. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса