genuuine- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1200 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 82,62г | Углев: 142,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Радово Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Обед: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Гречка. Ужин: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Bombbar Джем Груша-Корица. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, 4UZE Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса