puhpine- Журнал, 16 ноя 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

two days in a row. i even put back some goods i layed ready for binching... yeah mr. today day three.

86,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2012:

2030 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 102,94г | Углев: 227,19г. Завтрак: Evergreen Original Appel, Vitamine Water, Delight, Knäckebröd. Обед: Bosbes Vanille Yoghurt. Ужин: Patat, Beef and Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Перекус/Другое: Chocolade Chip Koekje, Goudse Kaas, Chocoladereep (Puur). подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 16 ноя 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса