rvstep- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

655 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 90,86г | Углев: 18,11г. Завтрак: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Клубника. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Эллипсоид - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса