wendycarty- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1676 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 57,78г | Углев: 178,45г. Завтрак: AH Bietensalade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Stevig Spelt Brood. Обед: Appel, Avocado. Ужин: Honig Kip Kerrie, AH Gemarineerde Kippenvleugels, Witte Rijst. Перекус/Другое: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood, Lay's Naturel Chips (Zakje). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Преподавание - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса