JGreen34- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1505 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 127,50г | Углев: 44,50г. Завтрак: Bestyet Red Beets, Kroger Eggs (Large). Обед: Kraft American Cheese Slice. Ужин: Hatfield Classic Ham Steak. Перекус/Другое: Yuengling Golden Pilsner, Kraft American Cheese Slice. подробнее ...

4270 ккал

Упражнение: Treadmill walk/Run - 45 минуты, Stair Climber - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса