IvanovaV- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1960 ккал

Жир: 88,62г | Белк: 78,89г | Углев: 215,11г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Красная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Рыбная, Жареная Картошка. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Mission Deli Тортилья, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), От Палыча Штучки От Палыча. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Берёзка Сыр Полесский. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса