luizfelipezago- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя luizfelipezago | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1446 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 118,59г | Углев: 191,25г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Fazenda Tradição Pastrami. Обед: Native Açúcar Demerara, Café, Rúcula, Cenouras, Patinho Grelhado. Ужин: Native Açúcar Demerara, Café, Maille Mostarda Dijon Originale, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vital Pão Preto Schwarzbrot. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Verde Campo Natural Whey Morango , Ducoco Água de Coco. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

luizfelipezago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю