Atifn- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя Atifn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1150 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 50,94г | Углев: 145,68г. Завтрак: Melilea Susu Kedelai. Обед: Telur Rebus, Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Kecambah, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam, Kecambah, Kubis, Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Qtela Keripik Singkong BBQ, Buah Pir. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atifn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atifn- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

Atifn-Изменение Веса