Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquarius0402
Журнал
05 апр 19
Aquarius0402- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя Aquarius0402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1490 ккал
Жир: 84,18г | Белк: 127,77г | Углев: 142,99г.
Завтрак:
Globus Томаты Черри , Пшеничный Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Жареное Яйцо.
Обед:
Heinz Фасоль Красная Консервированная, Морковь по-Корейски, Суп с Сайрой и Рисом.
Ужин:
Плов, Куриные Крылышки с Кожей .
Перекус/Другое:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Пшеничный Хлеб, Велком Сервелат Финский, Магнит Банан.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquarius0402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю