Ana_2017- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Ana_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1450 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 57,65г | Углев: 139,24г. Завтрак: Café, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Café, Misto Quente, Mr. Brownie Brownie. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: HIIT - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Ana_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю