Ana_2017- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Ana_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

860 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 54,76г | Углев: 66,30г. Завтрак: Ovo Frito, Bife de Fígado, Tapioca. Обед: Contra-filé. Ужин: Cachorro Quente. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ana_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю