mipisook- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

마법때 너무 먹었더니 훅 늘었네ㅠㅠ 다시 처음부터 시작~~

43,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

915 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 62,25г | Углев: 109,33г. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 한성기업 크래미, 삶은 계란, 한살림 쌀식빵. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), 마이닭 닭가슴살 소세지, 어묵볶음. Перекус/Другое: 오트밀 쿠키, 이마트 방울토마토. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса