judyzarit- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1531 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 80,43г | Углев: 177,95г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Starbucks Blueberry Scone. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Saffron Road Beef Bulgogi. Ужин: Cooked Hot Peppers (from Fresh), Chinese Fried Rice, World Catch Wild Salmon. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса