Chartle- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1860 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 155,37г | Углев: 58,25г. Обед: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Chicken Breast, Broccoli, Green String Beans, Mann's Sugar Snap Peas. Ужин: Renee's Gourmet Caesar, Broccoli, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Green String Beans, Steak. Перекус/Другое: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Regular Beer, Canadian Protein 100% Whey Isolate, President's Choice Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса