Gracy66- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Gracy66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

553 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 26,21г | Углев: 50,14г. Обед: Dole Bananas, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Kraft Thousand Island Dressing (Pouch), John Morrell Diced Ham, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job Gracy!!

04 апр 19 написано членом: mrsroboto

Thanks @mrsroboto! having surgery on the 19th so i have really been trying to stay on track now because the first few days will be difficult being at home all day! :)

04 апр 19 написано членом: Gracy66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gracy66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gracy66- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Gracy66-Изменение Веса