Bel Anjo- Журнал, 15 ноя 12

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2012

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2012:

1576 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 44,75г | Углев: 197,40г. Завтрак: Bala Butter Toffes, Leite Fermentado, Queijo Minas Frescal Light. Обед: Frozen Yogurt, Café com Leite Pequeno, Mini Pão de Queijo. Ужин: Bolo de Maracujá. Перекус/Другое: McFlurry Ovomaltine. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 15 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса