Debbie Cousins- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today, I reached my goal of 175, which is 41 pounds down from when I started FS in September of 2017 at 216 pounds. But I THIS journey began when I weighed 248, for a loss of 73 pounds. My highest weight was 302, which is a total loss of 127 pounds!!!!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1788 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 73,07г | Углев: 131,04г. Завтрак: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Oscar Mayer Center Cut Bacon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. Обед: HEB Cantaloupe Chunks, Wal-Mart Fresh Pineapple, Sunkist Navel Orange. Ужин: Boston Market Macaroni & Cheese, Chicken Casserole, KETO Hot Dog Buns, Avocados. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

182 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 78

Комментария

Congratulations, that is phenomenal! I think we should order a fireworks display and have a party! Have a wonderful day and savor your victory, you have certainly earned it!

04 апр 19 написано членом: shirfleur 1

Congrats woohoo 🙌 💃💃 💃✋

04 апр 19 написано членом: Sweetlysad

Awesome! Congratulations! So happy for you! 🎉🎈🙌😃

04 апр 19 написано членом: ButterflyRose5

Awesome 🥳🥳🥳

04 апр 19 написано членом: jcmama777

Wonderful! Congratulations on your success to date. Keep on keeping on!

04 апр 19 написано членом: Em GI

Congrats....

04 апр 19 написано членом: Jeff Minthorn

Congratulations! So proud of you 🏆

04 апр 19 написано членом: theVeggieCrusador

Congrats 👏🎈

04 апр 19 написано членом: debsue420

Fantastic, you are a champion!!!

04 апр 19 написано членом: Scalewatcher3

Congratulations!! You're awesome!

04 апр 19 написано членом: ToniD2017

Good for you.

04 апр 19 написано членом: Fishingwidow

awesome, way to go. that's a lot of 'sticking to it'

04 апр 19 написано членом: sunnyblu

Great job! Congratulations! :) My story is similar. My highest weight ever was 248lbs. I was 216lbs+ last year. I 'hover' around 170lbs for the past 8 months...

04 апр 19 написано членом: adefwebserver

Impressive and wonderful. Now I know what can happen when you keep the faith in yourself and FS.

04 апр 19 написано членом: missingme

Congratulations! Your committment to your long term goal has really paid off.

04 апр 19 написано членом: Kenna Morton

Congratulations Debbie!! What an amazing accomplishment! 🎉

04 апр 19 написано членом: mrsroboto

Congratulations!

04 апр 19 написано членом: Keilin_4

At last! You must be so thrilled! My journey from 285 pounds in 2003 has been similar including the "hovering" and stalls. Thank you for your inspiration, advice, and prayers.

04 апр 19 написано членом: Miraculum

I am so damn proud of you💥👙❣️💕💝

04 апр 19 написано членом: Alnona

Wonderful!

04 апр 19 написано членом: Fritzy 22

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса