yulya.seliverstova- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя yulya.seliverstova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дорогие ФСовцы, кто был на БУЧ! Прошу совета, я на буч первый раз и мне все нравится, хочу пройти 6 циклов (4недели)и через неделю хочу вернуться к обычному питанию. Читала, что первую неделю после этого нужно делать, как смешанные дни на буче. Кто, что посоветует? Боюсь, что опять заплыву.

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1209 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 157,03г | Углев: 52,18г. Завтрак: Творожное суфле белковое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Обед: Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Ужин: Sealect Тунец в Собственном Соку, Globus Горошек Зелёный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Буренка Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Что нет таких или просто мне никто не хочет отвечать??

04 апр 19 написано членом: yulya.seliverstova

Что это такое ? Я впервые слышу эти слова )

04 апр 19 написано членом: Bereza42

Белково-углеволное чередование, просто я видела здесь как-то, что есть кто был на нем, хотела узнать, что дальше и как выходили из этого, какие последствия и. Т. Д

04 апр 19 написано членом: yulya.seliverstova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.seliverstova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.seliverstova- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

yulya.seliverstova-Изменение Веса