Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13400593
Журнал
04 апр 19
13400593- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя 13400593
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1600 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 131,53г | Углев: 93,53г.
Завтрак:
Йола Ветчина Алексеевская, Чай, Активия Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой , Энержи Хлеб Минский.
После Завтрака:
Огурец (с Кожурой), Креветки Салатные Отварные.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой).
Полдник:
Горбуша, Вино Столовое Сухое Красное.
Ужин:
Вино Столовое Сухое Красное, Котлеты из Индейки с Кабачком.
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13400593-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю