МаринаМос- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя МаринаМос | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

857 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 53,03г | Углев: 101,29г. Завтрак: Овсянка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Обед: Булгур (Вареный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Ножка, Спаржа (Свежая, Замороженная). Перекус/Другое: Nescafe Американо с Молоком, Kinder Milk Slice (28g). подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МаринаМос-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МаринаМос- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

МаринаМос-Изменение Веса