Ophspring- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

2853 ккал

Жир: 166,28г | Белк: 93,42г | Углев: 255,54г. Завтрак: Сладкий Мир Ксилит, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, ITLV Оливковое Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Бабкины Семечки Семечки, Starbucks Сахар, Доширак Квисти. Обед: Доширак Квисти, Starbucks Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Миндаль Сушеный. Ужин: Здоровье Цикорий Растворимый, Ижмолоко Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Красной Икрой, Мегамарт Оливье с Ветчиной. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю