olyachizh- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

не помню у себя таких цифр на весах😁

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1928 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 73,37г | Углев: 199,72г. Завтрак: Свекольник, Салтовский Хлеб Черный. Обед: Орехи Кешью, Яблоко Голден, Elite Цикорий, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Американо, Ичня Сгущенка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Словяночка Творог 9%. Ужин: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Салат из Капусты, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясной Рулет, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса