Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
04 апр 19
olyachizh- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
не помню у себя таких цифр на весах😁
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1928 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 73,37г | Углев: 199,72г.
Завтрак:
Свекольник, Салтовский Хлеб Черный.
Обед:
Орехи Кешью, Яблоко Голден, Elite Цикорий, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Американо, Ичня Сгущенка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Словяночка Творог 9%.
Ужин:
Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Салат из Капусты, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясной Рулет, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Villa Krim Вино Белое Полусладкое.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю