Leliarose- Журнал, 03 апр 19

/ Guten Morgen liebe Leut :) Es ist Mittwoch und die Sonne ist hinter einer Wolkendecke verschwunden. An der Arneit ist momentan viel zu tun, was Die Zeit angenehm schnell vorbeigehen lässt :) Ich hoffe heute wird es auch so sein. In der Hoffnung, dass es bei euch auch gut mit dem Abnehmen klappt, wünsche ich einen schönen Mittwoch Morgen 👍😊👊

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 23,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1134 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 72,88г | Углев: 124,48г.   Завтрак: Schwälbchen Quark 0,2%, Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Banane. Обед: Ihle Olivenbrötchen, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%. Ужин: Ei, Butter. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...