Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Volga-volga
Журнал
04 апр 19
Volga-volga- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя Volga-volga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера поныла, а сегодня отвес!!! РАДА!! До 11 апр надо еще 500 гр
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1630 ккал
Жир: 69,17г | Белк: 115,13г | Углев: 142,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Кофе, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Гипербола Овощи Отварные.
Ужин:
Избенка Мусс Кефирно-Ежевичный, Яйцо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Volga-volga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю