Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 33,12г | Белк: 107,74г | Углев: 121,58г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Белок, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Манная Крупа, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая. Обед: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Белок, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 3,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
