ania-aniula- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1351 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 93,27г | Углев: 103,34г. Завтрак: Jajko na Miękko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni. Обед: Intenson Płatki Owsiane Bezglutenowe, Olej Kokosowy, KFD Masło Orzechowe, Jajko, Banan. Ужин: Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Basmati. Перекус/Другое: Delikate Twaróg Półtłusty, Pomidory, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса