bontehond88- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1924 ккал

Жир: 117,74г | Белк: 63,20г | Углев: 144,33г. Обед: Sukrin Fibersirup Clear, Grapefruit (Roze en Rood), Smaakt Lijnzaad, Green Sweet Syrup Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: AH Vegetarische Basis Rulstukjes, AH Verse Gnocchi, Monini Druivenpitolie, AH Kastanjechampignons, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Tomaten met Ui en Knoflook, Bellezza Mozzarella. Перекус/Другое: Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, Macadamia Noten. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса