Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
04 апр 19
Olga6561- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1190 ккал
Жир: 32,93г | Белк: 110,56г | Углев: 121,12г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай.
Обед:
ВкусВилл Солянка с Сосисками, Чай, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Цв капустка с курицей.
Ужин:
Now Стевия Better Stevia, Савушкин Продукт Творог 1%, Капуста, Чай.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог 1%, Киви, Чай.
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю