OlAnAn- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1407 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 89,85г | Углев: 123,10г. Завтрак: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Обед: Тавр Сервелат Столичный, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Борщ с Курицей. Ужин: Global Village Огурцы Маринованные, Печень Куриная Тушёная с Луком, Яичница (с Целым Яйцом). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 47 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса