KatyaEroxina- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

2039 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 102,21г | Углев: 229,42г. Завтрак: Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Атяшево Охотские Колбаски, Магнит Банан, Подворье Масло Растительное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Останкино Шницель Свиной, Пшеничная Каша, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Волейбол - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю