Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
74652-2
Журнал
04 апр 19
74652-2- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя 74652-2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1749 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 86,44г | Углев: 207,69г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Магнит Сыр Ламбер, Жареная Картошка, Каждый День Изюм без Косточек, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Першинский Творог 5%, Большая Кружка Молоко Отборное, Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Свекла Вареная, Гречка Отварная, Магнит Сыр Ламбер, Першинский Творог 5%.
Ужин:
СПК Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Ламбер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Булочка с Маком, Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Стожок Творог Деревенский 0%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Клементины.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
74652-2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю