nastyaxod- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1088 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 39,54г | Углев: 144,53г. Завтрак: Точно Молочно Молоко 3,2%, Малина, Овсянка, Банан, Груша, Яблоко, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке. Обед: Творожное Печенье, Eco Botanica Шоколад Молочный, Точно Молочно Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Любятово Хлебцы с Отрубями, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Перекус/Другое: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Eco Botanica Шоколад Молочный. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса