Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
04 апр 19
NRykova- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1162 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 88,11г | Углев: 111,90г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Орехи Кешью, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Грецкие Орехи, Арахис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе, Фасоль Стручковая, Рис.
Ужин:
Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Фундук, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю