katrina.piv- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя katrina.piv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1895 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 80,92г | Углев: 199,89г. Завтрак: Запеканка овощная (107 гр), Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блинчики на молоке. Обед: Блинчики на молоке, ТМ Мясные Продукты Печень в Шпике Прессованая, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей, Тушёная куриная печень (94 гр). Ужин: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Тушёная куриная печень (94 гр), Салат из свежих овощей, Сэн Сой Соевый Соус. Перекус/Другое: Благодар Кешью Кокосовая Паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Оладьи (101 гр), Блинчики на молоке, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Оладьи (101 гр), Блинчики на молоке, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Кардио - 41 минуты, Приготовление Пищи - 27 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Google Fit - 21 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrina.piv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrina.piv- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

katrina.piv-Изменение Веса