Densible- Журнал, 14 июл 10

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2010:

1110 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 49,95г | Углев: 130,52г. Завтрак: nuts. Обед: butter, sourdough bread, cocktail sauce, clams, seaweed salad, fried calamari, seared ahi. Ужин: greek yogurt, potato, veggie chili. Перекус/Другое: margarita, flax roll up, peach, tofutti, wasa light. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 14 июл 10

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса