alerassu- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

3422 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 237,48г | Углев: 425,47г. Завтрак: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Arance, Matt Le Mais Bio, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Sugo di Pomodoro, Conad Mezze Penne Rigate. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Italiamo Pizza Diavola, Arance, Ichnusa Birra . Перекус/Другое: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса