josephc0917- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85
體脂29.3
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
看起來平盤但還是有瘦了昨天胖了沒量只是進度緩慢連假了要開吃了😭😭😭😱😱😱🐷🐷🐷

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 85 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

2273 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 141,39г | Углев: 267,42г. Завтрак: 煙熏三文魚, Costco 起司貝果, 雞蛋（整個）. Обед: 蛋花湯, 牛肉燴飯. Ужин: 鰻魚, 生蠔, 魚湯, 蝦（烤製或烘焙）, 飯, 爭鮮鮮蝦握壽司, 爭鮮鮭魚壽司, 爭鮮鮭魚生魚片. Перекус/Другое: 蛋糕. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

連假不吃怎麼對的起自己

03 апр 19 написано членом: gulinlin

絕招还是很有用啦

03 апр 19 написано членом: gulinlin

那，隊長早餐吃了嗎？😂😂😂

03 апр 19 написано членом: 莊仕優

好想吃momo paradise 😭😭😭

03 апр 19 написано членом: josephc0917

你不是要睡著渡過連假😂😂😂

03 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

吃完早餐睡到剛剛出來覓食中

04 апр 19 написано членом: josephc0917

對啊約哥你不是立志要睡著過連假，避免亂吃？😅😅😅😅

04 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

我沒這麼說吧🤔 是🐷不是🐻 不需冬眠啊😅😅😅

04 апр 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса