Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 апр 19
josephc0917- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85
體脂29.3
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
看起來平盤 但還是有瘦了 昨天胖了沒量 只是進度緩慢 連假了 要開吃了😭😭😭😱😱😱🐷🐷🐷
85 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
85 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
2273 ккал
Жир: 67,71г | Белк: 141,39г | Углев: 267,42г.
Завтрак:
煙熏三文魚, Costco 起司貝果, 雞蛋(整個).
Обед:
蛋花湯, 牛肉燴飯.
Ужин:
鰻魚, 生蠔, 魚湯, 蝦(烤製或烘焙), 飯, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片.
Перекус/Другое:
蛋糕.
подробнее ...
262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
連假不吃 怎麼對的起自己
03 апр 19 написано членом:
gulinlin
絕招还是很有用啦
03 апр 19 написано членом:
gulinlin
那,隊長早餐吃了嗎?😂😂😂
03 апр 19 написано членом:
莊仕優
好想吃momo paradise 😭😭😭
03 апр 19 написано членом:
josephc0917
你不是要睡著渡過連假😂😂😂
03 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
吃完早餐睡到剛剛 出來覓食中
04 апр 19 написано членом:
josephc0917
對啊 約哥你不是立志要睡著過連假,避免亂吃?😅😅😅😅
04 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
我沒這麼說吧🤔 是🐷不是🐻 不需冬眠啊😅😅😅
04 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю