예소엄마- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1772 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 36,53г | Углев: 250,86г. Завтрак: 소고기김밥. Обед: 옵스 시칠리아, 옵스 그리스넛, 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 제주 녹차 롤케익, 에스프레소 커피. Ужин: 감자 튀김, 즉석떡볶이, 치즈김밥. Перекус/Другое: 하겐다즈 스트로베리, 파리바게트 호두파운드케익, 아메리카노. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса